Sehen und hören, was wirklich ist, nicht was sein sollte

Sagen, was ich denke, nicht was ich denken sollte

Fühlen, was ich wirklich fühle, nicht was ich fühlen sollte

Fordern, was ich wirklich möchte, nicht immer erst um
Erlaubnis fragen
 
Risiken eingehen, ohne sich immer erst abzusichern

Die fünf Freiheiten des Menschen nach Virginia Satir